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Dieses Kompendium des Triathlonsports gibt Ihnen einen umfassenden und kompletten Überblick über die vielen verschiedenen Facetten einer faszinierenden Sportart. Ausgehend von einer Analyse der Entwicklungstrends und Belastungsstrukturen im Triathlon, werden die Leistungsvoraussetzungen, sowie Ihre Trainierbarkeit, dargestellt. Dabei wird umfassend auf die speziellen Anforderungen der einzelnen Teildisziplinen, auf das Koppel- und Wechseltraining, sowie alternative Trainingsformen eingegangen. Die Jahresplanung und leistungsdiagnostische Tests kommen ebenso zur Sprache wie die Möglichkeiten letzte individuelle Leistungsreserven zu erschließen.
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Das Triapendium German Edition Stefan Schurr 9783831146680 Books Reviews :

Dieses Kompendium des Triathlonsports gibt Ihnen einen umfassenden und kompletten Überblick über die vielen verschiedenen Facetten einer faszinierenden Sportart. Ausgehend von einer Analyse der Entwicklungstrends und Belastungsstrukturen im Triathlon, werden die Leistungsvoraussetzungen, sowie Ihre Trainierbarkeit, dargestellt. Dabei wird umfassend auf die speziellen Anforderungen der einzelnen Teildisziplinen, auf das Koppel- und Wechseltraining, sowie alternative Trainingsformen eingegangen. Die Jahresplanung und leistungsdiagnostische Tests kommen ebenso zur Sprache wie die Möglichkeiten letzte individuelle Leistungsreserven zu erschließen.

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Product details Paperback 280 pages Publisher Books On Demand (November 18, 2002) Language German ISBN-10 3831146683

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